1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
अल्झायमर
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
गोंधळ, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी