1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
हाडे रक्षण
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
1.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा पोत सुधारते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश
चिंता, झोप समस्या
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर
हृदय समस्या