भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
मधुमेह उपचार, गॅलस्टोन्स उपचार, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, मज्जातंतूच्या रोगांवर मात