1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
उपलब्ध नाही
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस