आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
-
-
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी