1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, रिफ्रेश
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स