भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट दाह
उत्तेजना विकारांनी, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस