आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते, तणाव मुक्त
कार्यक्षम थकवा दूर
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
-