1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते, तणाव मुक्त
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
1.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
उपलब्ध नाही
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स