भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
उदासीनता घालवते, डोकेदुखी घालवते
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते, स्नायू अंगाचा आराम
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर गंध कमी करते
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया