1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
उपलब्ध नाही
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
1.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
उपलब्ध नाही
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता, गोळा येणे
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, पोटाच्या वेदना
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस