भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह उपचार, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
हृदयरोग, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते