1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
1.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
चरबीचा घालवते
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी