आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
-