होम
चहा आणि कॉफी


आसामी काळा चहा विरुद्ध रिस्ट्रेटो


रिस्ट्रेटो विरुद्ध आसामी काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी  
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा  

प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक  
एल'औटेनटिको, वॅनिला  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
थोडे गरज असल्यास  

चव
मालती फ्लेवर  
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध  
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे  
3
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता  
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस  
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा  
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम  
23
58.00 मि. ग्राम  
16

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ  
23
58.00 मिग्रॅ  
17

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
75.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (16 floz)
50.00 मिग्रॅ  
7
170.00 मिग्रॅ  
23

Venti (20 floz)
80.00 मिग्रॅ  
8
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
11
58.00 मिग्रॅ  
14

उंच (354 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
9
75.00 मिग्रॅ  
10

ग्रान्दे (473 मिली)
50.00 मिग्रॅ  
8
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
150.00 मिग्रॅ  
9

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे  
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
98.00 किलोकॅलरी  
25

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
115.00 किलोकॅलरी  
25

संपूर्ण मिल्क
29.00 किलोकॅलरी  
11
142.00 किलोकॅलरी  
32

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
40.00 किलोकॅलरी  
6
159.00 किलोकॅलरी  
20

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी  
23
161.00 किलोकॅलरी  
33

चरबी
1.75 ग्रॅम  
16
8.00 ग्रॅम  
32

कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम  
5
14.00 ग्रॅम  
39

प्रथिने
0.64 ग्रॅम  
32
8.00 ग्रॅम  
12

ब्रँड्स

ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स  
गॅल्लीयानो  

इतिहास
  
  

मूळ
भारत  
इटली  

मूळ कालावधी
19 वे शतक  
ज्ञात नाही  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
मध्यम  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार