1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक
लागू
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध
दूध, साखर, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
2.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
उपलब्ध नाही
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा
उपलब्ध नाही
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्रामउपलब्ध नाही
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
डोकेदुखी, निद्रानाश, जिटर
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
20.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी134.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
1.75 ग्रॅम5.95 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम14.57 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.64 ग्रॅम5.89 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स
उपलब्ध नाही
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
19 वे शतक
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता