1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गडद तपकिरी
बेईज, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक
लॅटे अमेरिकन आवृत्ती
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव मुक्त
2.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
पित्त, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम180.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ180.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही260.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही330.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही415.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही160.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही240.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही320.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही405.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी318.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
20.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही203.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही470.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
1.75 ग्रॅम42.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.64 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स
द ब्रीव कॉफी कंपनी
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
19 वे शतक
.17 व्या शतकामध्ये
5.3 लोकप्रियता