रंग
फिकट तपकिरी
तापकीरसर काळा
प्रकार
एस्प्रेसो
काळा
दूध सामग्री
अर्धा कप
थोडे गरज असल्यास
चव
क्रीमी, मजबूत आणि रिच
मालती फ्लेवर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
चहा पाने, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
4 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, डोकेदुखी घालवते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
-
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
कैफीन प्रमाण
60.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
-40.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ50.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-50.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
-70.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
70.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
--
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
80.00 मिग्रॅ30.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
-
मध्यम
सुरक्षित पातळी
-400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
-
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, हृदय धडधडणे, निद्रानाश
साखर रहित
-0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
-9.90 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
35.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-34.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
100.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
--
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
6.00 ग्रॅम9.90 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
3.00 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
-
बॅरी'स, बेवलेय'स, थॉम्पसनस, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
इटली
आयर्लंड
मूळ कालावधी
-
18 व्या शतकातील
लोकप्रियता
कमी ओळखले
प्रसिद्ध