1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Buster kaku efisien, alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
kuatir, insomnia, mual, nguyang
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
Nyuda ing Kapadhetan balung, sirah abot