Wuku fisik
ora Sumadhiya
Tansah meksa getih ing kontrol
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
alertness mental
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)