Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
-
-
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
nambah memori
Nyegah penyakit
-
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
-
sisih efek
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)