Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
-
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
kuatir, insomnia
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
Sisih efek Risk High
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung