Kesehatan keuntungan
Wuku fisik
-
-
Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
Nyegah penyakit
-
Wis anti kanker
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Detoxifies awak
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
-
sisih efek
Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)