Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
obahe bagean paling njero Aids, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Efektif kanggo weteng upset, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
  
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
  
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
  
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
  
Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Wis anti kanker, Ngalangi lan ngruwat kanker esophageal, Ngalangi kanker payudara, Ngalangi Cancer sujud, ngruwat artherosclerosis
  
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
  
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
nervousness
  
acidity, kelainan turu
  
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
  
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)