1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
penyakit Alzheimer, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
ora Sumadhiya
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, insomnia, tremor
mual
1.4.2 Sisih efek Risk High
pain bali, deg-degan ora duwe aturan baku, migren ngelu, Masalah ing nguyuh
ora Sumadhiya