1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung, strengthens balung
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
alertness mental, ngalangi dizziness
1.2 Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Nglindhungi untu
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, Pening, mual, sleeplessness
indigestion, nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
1.4.2 Sisih efek Risk High
dehidrasi, diare
kelainan kuatir, masalah pencernaan, balung thinning (osteoporosis)