1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Mbenakake circulation getih, mbenakake pencernaan
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, mundhak alertness, strengthens swasana ati
nambah kesadaran, Ngganti pain neurologikal
1.2 Nyegah penyakit
Wis anti kanker
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, mundhak metabolisme, Health Oral, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa, Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, constipation, Ora cocok kanggo wanita ngandhut lan lactating, nguyang, kelainan turu
insomnia
1.4.2 Sisih efek Risk High
kuatir leukemia, penyakit ati, fluorosis Balung
heartburn, ulcers