Wuku fisik
-
Mbantu pangayoman jantung
Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Nyegah penyakit
-
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
kuatir, Pening, koyo jittery, Masalah turu
kuatir, insomnia
Sisih efek Risk High
masalah ati, meksa getih dhuwur
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol