1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
mbenakake kesehatan
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
constipation, Pening, gatel, kekirangan
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
diare, loro weteng