Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Migunani kanggo kontrol bobot
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
alertness mental, ngalangi dizziness, atine refreshes, strengthens swasana ati
insomnia, nervousness, nguyang
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)