Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
-
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
alertness mental, relief kaku
Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
Mbebayani kanggo nyusoni lan wanita ngandhut, insomnia, nguyang
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
kelainan kuatir, diare, loro weteng