Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Mbenakake circulation getih, mbenakake pencernaan
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, Ngganti pain neurologikal
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
-
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
insomnia
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
heartburn, ulcers
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)