1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, stimulasi Mind
ora Sumadhiya
1.2 Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Wis anti kanker
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
nguyang, sleeplessness, tension
mual
1.4.2 Sisih efek Risk High
kuatir leukemia, masalah pencernaan, masalah ati, sirah abot
ora Sumadhiya