1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
mbenakake kesehatan
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
constipation, Pening, gatel, kekirangan
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, loro weteng
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)