Wuku fisik
mbenakake kesehatan
-
Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
constipation, Pening, gatel, kekirangan
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
Sisih efek Risk High
diare, loro weteng
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)