lợi ích vật chất
-
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm cholesterol, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt, Tăng cường tâm trạng
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Tăng cường tâm trạng, Giảm stress
Phòng chống dịch bệnh
-
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn, dạ dày Viêm
-
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, Đau dạ dày, xương loãng (loãng xương)
-