Wuku fisik
-
Mbantu pangayoman jantung, Mbenakake circulation getih, Tansah meksa getih ing kontrol, ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Guwarsa memori, nambah memori, tamba sirah
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
Ora apik kanggo syaraf
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)
-