Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung, Mbenakake circulation getih, Tansah meksa getih ing kontrol, ngedhunake kolésterol
-
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, nambah memori, tamba sirah
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
Ora apik kanggo syaraf
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)