Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung, strengthens balung
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung
Gelut ala ambegan, Health Oral, Nglindhungi untu
acidity, Pening, mual, sleeplessness