1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Mbenakake circulation getih, mbenakake pencernaan
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori, alertness mental, ngalangi dizziness
nambah kesadaran, Ngganti pain neurologikal
1.2 Nyegah penyakit
Wis anti kanker
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
insomnia
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih, balung thinning (osteoporosis)
heartburn, ulcers