Benefici fisici
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Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale
Prevenzione delle malattie
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Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
Aiuta a bruciare i grassi, Utile per il controllo del peso
Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
Tratta acne e brufoli
Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento
Effetti collaterali a basso rischio
Vertigini, Mal di testa, Irritabilità, Insonnia
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Diarrhea, Battito cardiaco irregolare, fluorosi scheletrica
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma