Avantages physiques
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Diminue la concentration sanguine, Abaisse le cholestérol, Abaisse le contrôle glycémique, Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
Augmente la vigilance, Renforce l'humeur
stimule la mémoire, Donne effet calmant, Améliore la cognition, La vigilance mentale
La prévention des maladies
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Guérit la maladie d'Alzheimer, Utile pour le diabète de type 2, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Empêche cancer de la prostate, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Aide à brûler les graisses, Utile pour le contrôle du poids
Ont des propriétés anti bactériennes, Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
Traite l'acné et les boutons
Bon pour la peau, Ralentit le processus de vieillissement
Effets secondaires à faible risque
Vertiges, Mal de tête, Irritabilité, Insomnie
Anxiété, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier, Fluorose squelettique
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Maladie du foie, Aggravation glaucome