Benefici fisici
Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, protegge le ossa, rafforza le ossa
Benefico per reni, polmoni e il cuore
Benefici per la salute mentale
Dà effetto calmante, Impedisce vertigini, mente rinfresca, allevia la tensione, Affinare capacità di pensiero
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
Prevenzione delle malattie
Buon per pazienti con ulcera, Ha proprietà anti cancro, Previene le malattie cardiache
Utile per il diabete di tipo 2
Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante, Protegge i denti, riduce l'obesità, Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
Migliora la vitalità della pelle
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Effetti collaterali a basso rischio
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
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Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)