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Tè e caffè


Vantaggi del Caffè espresso vs tè verde keniano


Vantaggi del tè verde keniano vs Caffè espresso


Benefici

Benefici alla salute
  
  

Benefici fisici
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Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria  
aumenta la vigilanza, rafforza l'umore  

Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari  
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Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso  
Aiuta a bruciare i grassi, Utile per il controllo del peso  

Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Tratta acne e brufoli  

Effetti collaterali
  
  

Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno  
Vertigini, Mal di testa, Irritabilità, Insonnia  

Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)  
Diarrhea, Battito cardiaco irregolare, fluorosi scheletrica  

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