Benefici alla salute
Benefici fisici
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Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, protegge le ossa, rafforza le ossa
Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
Dà effetto calmante, Impedisce vertigini, mente rinfresca, allevia la tensione, Affinare capacità di pensiero
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Buon per pazienti con ulcera, Ha proprietà anti cancro, Previene le malattie cardiache
Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante, Protegge i denti, riduce l'obesità, Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Migliora la vitalità della pelle
Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
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