Benefici fisici
Benefici per la salute mentale
Prevenzione delle malattie
Tutti i benefici per la salute
Cura dei capelli
Cura della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Effetti collaterali ad alto rischio
migliorare la memoria, prontezza mentale, Impedisce vertigini
Acidità, Disordini del sonno
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Aiuta a protezione del cuore
aumenta la memoria, migliorare la memoria, Migliora le prestazioni di salute mentale
Riduce le malattie cardiovascolari
Diabetes, Diarrhea, Malattia del cuore, Problemi di cuore, Aumenta il livello di colesterolo