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Espresso Romano
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Espresso Romano o Puer

Cosa è

Colore

Beige, Nero, Marrone scuro, Marrone chiaro
Nero, brunastro nero

tipi

Caffè espresso, Cappuccino, Macchiato, moca, Occhi rossi, Palazzo, Caffè ghiacciato
Sheng Pu'er (Raw Tè Pu'er) e Shu Pu'er (Ripe Tè Pu'er)

latte contenuti

Mezzo bicchiere
Non richiesto

Gusto

po 'amaro
terroso, pastoso, Dolce

Stile di servizio

Freddo, Piccante, iced
Piccante

additivi

latte, zucchero, acqua
Senza additivi

Numero di porzioni

1
1

Tempo richiesto

Tempo di preparazione

3 minuti5 minuti
0 15
👆🏻

Tempo di cottura

0 minuti3 minuti
0 720
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Benefici fisici

-
movimenti intestinali Aids, migliora la digestione, abbassa il colesterolo

Benefici per la salute mentale

prontezza mentale, Impedisce vertigini
Dà effetto calmante, mente rinfresca

Prevenzione delle malattie

-
Riduce le malattie cardiovascolari

Tutti i benefici per la salute

-
Funziona come un antiossidante, aumenta il metabolismo, Utile per il controllo del peso

Cura dei capelli

-
-

Cura della pelle

-
-

Effetti collaterali

Effetti collaterali a basso rischio

Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Mal di testa, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito

Effetti collaterali ad alto rischio

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Diarrhea, Bruciore di stomaco, Battito cardiaco irregolare, Tremors

Caffeina

La caffeina contenuti

95,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Dimensione della dose in USA

Breve (8 floz)

95,00 mg-
0 265
👆🏻

Alto (12 floz)

80,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Dimensione della dose nel Regno Unito

Brevi (236 ml)

95,00 mg-
0 280
👆🏻

Alto (354 ml)

150,00 mg65,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

livello di caffeina

Moderare
Basso

Sicurezza Livello

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Livello

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Effetti della caffeina

battito cardiaco accelerato, Insonnia, Irritabilità, tremori muscolari, Nervosismo, Irrequietezza, Mal di stomaco
Confusione, ipokaliemia, Insonnia, tremori muscolari, crisi Sleeping

calorie

Senza zucchero

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Con zucchero

60,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Con latte scremato

15,00 kcal-
0 250
👆🏻

Con scremato latte e zucchero

45,00 kcal-
0 440
👆🏻

Con latte intero

28,00 kcal-
0 290
👆🏻

Con latte intero e Sugar

60,00 kcal40,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorie con additivi

60,00 kcal0,00 kcal
0 430
👆🏻

grassi

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

carboidrati

2,00 gm1,00 gm
0 70
👆🏻

Proteina

0,20 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

Marca

Marca

Boss caffè, Folgers, Maxwell House, Macina, Moccono, Nescafé, Starbucks
Yunnan

Storia

origine in

Yemen
China

Periodo origine

Circa 15 ° secolo
7 ° secolo

Popolarità

Famoso
Moderare