Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Gangguan kecemasan, Diare, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
buster stres efisien, kewaspadaan mental
Kegelisahan, Insomnia, Mual, Kegelisahan
Penurunan kepadatan tulang, Sakit kepala parah