Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
-
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh
meningkatkan memori
Pencegahan penyakit
-
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
stroke jantung, Kegemukan
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)