Manfaat fisik
Mengurangi konsentrasi darah, menurunkan kolesterol, Menurunkan kontrol glikemik, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Membantu dalam mudah bernapas, memperbaiki pencernaan, Membuat saluran pencernaan yang sehat, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori, Memberikan efek menenangkan, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
obat sakit kepala, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Bermanfaat untuk diabetes tipe 2, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit Parkinson, Mencegah Kanker Bersujudlah, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Menurunkan nyeri otot pasca latihan, Mencegah penyakit jantung, Mengurangi rasa sakit rematik, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Memiliki sifat anti bakteri, Berguna untuk mengontrol berat badan
saldo harmones, Memiliki sifat anti bakteri, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi, memperlakukan hirutism
Perawatan kulit
Baik Untuk Kulit, Memperlambat proses penuaan
Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sakit kepala, Sifat lekas marah, gugup, Masalah tidur, muntah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, reaksi kulit
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Penyakit hati, memperburuk glaukoma
mengurangi libido